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La mélatonine à libération programmée améliore non seulement l'initiation du sommeil
Pour aider à soulager les symptômes prémenstruels
un facteur critique pour le ralentissement du vieillissement étant donné que l’endommagement de l’ADN mitochondrial et cellulaire accélère le vieillissement
de la vigilance matinale
Il agit en réduisant le taux de cortisol en période de stress et en régulant l'activité des neurotransmetteurs dans le cerveau
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